Стресс — это низкочастотная эмоция. То есть, если рассматривать с энергоинформационной точки зрения, человек, находясь в стрессе, понижает свою частоту.
Соответственно, чтобы избавиться от последствий стресса, необходимо повысить свою частоту. Нужно сознательно делать то, что повышает вашу частоту: начиная от прослушивания песен, например, которые расслабляют вас, повышают настроение и заканчивая какими-то активными делами.
Потому что физическое движение избавляет от этих шлаков, которые вырабатываются в результате стресса. У вас начинает гулять кровь, появляются цели-перспективы. Вы перестаете быть закукленными в маленьком мире и понимаете, что мир на самом деле большой, что там много чего интересного. У вас появляется интерес к жизни, частота повышается и стресс тихо-незаметненько уходит.
Просто действуйте! Не закукливайтесь!
Автор текста Орлин.
Оригинальный текст опубликован в телеграм-канале Школы Орлина.
